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5 ...für den schönsten Tag im Leben KOSMETIK FUSSPFLEGE IPL -BEHANDL UNGEN KOSMETIK FUSSPFLEGE IPL -BEHANDL UNGEN SMETIK · DERMAKOSM TIK · VISA ISTIK Perfekte Hochzeit? Perfekte Ausstrahlung Perfekte Haut Perfektes Make Up Perfekte Augenbraue Perfekte Hochzeit! Vereinbaren }sie bitte frühzeitig Ihren Tmin KOSMETIK FUSSPFLEGE IPL -BEHANDL UNGEN KOSMETIK FUSSPFLEGE IPL -BEHANDL UNGEN Vereinbaren sie bitte frühzeitig Ihren Termin ACHTUNG! NEUE HOMEPAGE Ein Wimpernschlag... ...zur Hochzeit Vereinbaren Sie bitte Ihren Termin Wimpern laminieren Permanent Make Up Oberlidstraffung ohne Op Kosmetikfachwirtin Sofie Wagner www. s o f i e s hau t p f l ege . de Johann-Schmidt-Str. 18 Niddatal - Bönstadt Telefon: 0 60 34 / 88 49 * * Zur Hochzeit die Bikinifigur Abnehmen bedeutet für jeden etwas anderes – und funktioniert auch bei jedem anders. Trotzdem gibt es ein paar Dinge, die für alle gelten und jedem von uns den Anfang leichter machen können. Der Hochzeitstermin steht im Gegenteil fast immer schon Monate vorher fest. Bis dahin will man also schlank sein, keine Frage. Ernährung, Sport und keine Diät Ob fit oder träge, ob ge- sund oder belastet - all das ist meist eine Frage der Ernährung und nicht der genetischen Anlagen oder des Alters. Dazu regelmäßige Bewe- gung wie Joggen oder Schwimmen, der Spa- ziergang um den Block ist damit nicht gemeint. Der innere Schweinehund ist meist der größte Gegner auf dem Weg zu einem aktiveren Lebensstil. Um ihn zu überwinden, ist es wichtig, dass Sie sich nicht direkt zu Beginn Braut will eine strahlen- de Erscheinung sein, im perfekten Brautkleid und natürlich mit der perfekten Figur. Leider wird die eigene Fi- gur, wie sie im Moment ist, von fast allen als nicht gut genug angesehen. Es muss also Gewicht redu- ziert werden. So viel wie möglich. Geheiratet wird meistens nicht spontan. Man ist was man Isst - diese etwas vereinfachte Fassung des Ausspruchs von Brillant-Savarin (1755-1826), französi- scher Denker und Gour- met, bringt vieles in Sa- chen Ernährung auf den Punkt. Der Hochzeitstag ist einer der schönsten Tage im Leben. Da soll dann alles perfekt sein. Vor allem die mit zu hohen Vorsätzen überfordern. Steigen Sie lieber gemächlich ein und lassen Sie es etwas lang- samer angehen. Dann ist der Einstieg meistens gar nicht so schwer. Jeder weiß natürlich the- oretisch um die Wichtig- keit einer ausgewogenen Ernährung, allerdings ist das leichter gesagt als getan. Der Alltag steht häufig im Wege und ein fundiertes Fachwissen fehlt auch. Die Menschen müssen aufgeklärt wer- den, damit sie nicht stu- piden Diäten verfallen, die meist mit dem bekannten Jo-Jo-Effekt enden und damit die Motivation, ge- rade derer, die schon viele Diäten hinter sich gelas- sen haben, immer mehr sinken lässt. Diäten sind out ... Abnehmen und aktiv wer- den - „aber bitte richtig“! Wir stärken damit unser Immunsystem, werden weniger anfällig für Krank- heiten und können bereits vorhandenen Erkrankun- gen den Zahn ziehen. Ho- her Blutdruck, ungesunde Blutfettwerte, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankun- gen und schmerzhafte Erkrankungen unserer Gelenke und des Rückens werden davon profitieren und es uns danken. Zufriedenheit und Lebens- qualität sollten bei jeder vernünftigen Gewichtsre- duktion oberstes Gebot sein und das geht! „Denn, was wäre das Leben ohne Gaumenfreuden ...“ Friedberger Strasse 8 · 61194 Niddatal Ilbenstadt · info@haarmonie-ds.de 06034/9398920 EVENT STYLING Hochzeitsfrisuren & Make Up Bräutigam-Haarschnitt & Probetermin INkLUSIVE Restaurant La Quattro italienisch - indische Küche Friedrich-Ebert-Straße 12 61206 Nieder Wöllstadt Tel.: 06034 - 4272 www.Pizzeria-la-quattro.de Angebot von Mo. - Do.: Jede Woche wechselnd eine Pizza, ein Pasta- und ein Schnitzelgericht. Pizza und Pastagericht je 5,-€ Schnitzelgericht 7,90€ Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 11.00 - 14.00 17.00 - 22.30 Sa. 17.00 - 22.30 So. & Fei. 12.00 - 22.00 Planen Sie Ihre Hochzeit mit uns! Ob italienisch oder indisch... ...ganz nach Ihren Wünschen! Hochzeits-Seite Ausgabe 1 / Februar 2018