Niddatal 03/2020 April 2020

8 ling abends durchgeführt werden, weil die Haut sich dabei rötet und über Nacht Zeit hat, sich zu regenerieren. Morgentauglich ist ein sanf- tes Peeling mit basischem Pflegesalz, etwa MeineBase. Einfach mit etwas Wasser zu einem Brei mischen und in kreisenden Bewegungen auftragen. Durch seinen pH- Wert greift das Peeling den Säureschutzmantel nicht an, Ruckzuck schön und frühlingsfrisch Von Sauerstoff bis Bio-Peeling: schnelle Pflegekicks für strahlende Haut (djd). Manchmal muss man schneller taufrisch aussehen, als die Lebensgeister erwachen. Dann hel- fen diese natürlichen Blitztipps. Sie lassen den Teint strahlen, Schatten verblassen und kurbeln die Zell- erneuerung nachhal- tig an. Die Haut kann aufatmen und sich von ihrer besten Seite zeigen. Extraportion Sauerstoff: Ein paar tiefe Atemzüge am of- fenen Fenster sind schon mal ein guter Start und regen morgens die Durchblutung an. Die regenerierende Kraft frischer Luft lässt sich zu- sätzlich mit spezieller Pflege nutzen. Gesichtssprays wie MiraVera aus dem Reform- haus enthalten Sauerstoff und schleusen ihn tief ins Gewebe ein. Zusätzlich sind ätherische Öle wie Thymian und Bergamotte enthalten, die reinigend, vitalisierend und ausgleichend wirken. Praktisch: Das Spray ist für unterwegs auch im Hand- taschenformat erhältlich. Anwendungstipps und weitere Infos gibt es unter www.p-jentschura.com . Klopfmassage: Anstatt die Tagescreme nur kurz zu ver- teilen, am besten mit einer sanften Klopfmassage ver- binden. Die Augenpartie sanft mit den Ringfingern kreisför- mig abklopfen. Das bringt den Lymphabfluss in Gang, leichte Schwellungen der Li- der klingen ab. Wangen- und Kinnpartie vertragen es auch, mit leichtem Druck ausgestri- chen zu werden. Wacher Blick: Gegen sehr müde Augen hilft ein altes Hausmittel: schwarzer Tee. Zwei Beutel aufgießen, leicht ausdrücken und gut abküh- len lassen. Anschließend für einige Minuten auf die ge- schlossenen Augen legen. Die enthaltenen Gerbstoffe wirken abschwellend, er- weiterte Gefäße ziehen sich zusammen. Der Tee sollte Bioqualität haben und nicht aromatisiert sein. Ein weite- rer Klassiker: Gurkenschei- ben. Sie kühlen und spenden Feuchtigkeit. Sanftes Peeling: Normaler- weise sollte ein Gesichtspee- wirkt rückfet- tend und bele- bend. Statt Kaffee: Einer der bes- ten Faltenkiller ist - Wasser. Berliner Haut- forscher konn- ten bereits 30 Minuten, nachdem Pro- banden einen halben Liter Wasser ge- trunken hatten, signifikante Änderungen feststellen: Die Faltentiefe reduzierte sich für mehrere Stunden messbar, außerdem nahmen Durch- blutung, Stoffwechselaktivi- tät und Sauerstoffversorgung der Haut zu. Wem stilles Wasser allein zu fad ist, der kann es mit einem Spritzer Limette, Gurkenscheiben oder auch Apfelschnitzen aromatisieren. Beauty & Wellness Ruckzuck: Schnelle Pflegekicks sorgen für strahlend schöne Haut. Foto: djd/Jentschura International/Getty Images/shironosov Sylvia Masalci Wirtsgasse 3 • 61194 Niddatal-Assenheim Telefon 0 60 34-9 38 37 57 • Mobil 01 77-2 19 09 40 info@wohlfuehllaedchen.de • www.wohlfuehllaedchen.de und die Praxis für osteopathische Behandlungen und Psychosomatik wünschen ein schönes Osterfest Sultana Bock Frankfurter Str. 26 61206 Wöllstadt www.permanentmakeup-bock.de Telefon 0 60 34 - 1244 Permanent Make-Up Nagelmodellage Fußpflege Wer Hilfe zum Einkaufen benötigt, kann mich gerne anrufen. Auch wenn Sie einfach reden wollen oder jemanden zum Zuhören brauchen, rufen Sie mich an! Ei n f rohes Os t er f es t Sandras Beauty World im Fronhof Assenheim Sandra Petri Staatl. geprüfte Fachkosmetikerin Hauptstr. 38 · 61194 Niddatal sandras-beauty-world.de 0 60 34-90 86 90 · 01 77-28 874 10 „Leben ist Heute Lebe es Gut“ Frohe Ostern Friseursalon Schnipp Schnapp Wir wünschen allen schöne und erholsame Ostertage www.friseursalon-schnippschnapp.de 06034-2116 Ringstraße 8 61194 Niddatal-Ilbenstadt Öffnungszeiten Di. bis Fr. 9.00 bis 18.00 Uhr Sa. 8.00 bis 14.00 Uhr und nach Vereinb. SCHNIPP SCHNAPP Auf die richtigen Proteine kommt’s an Wie wichtig das richtige Eiweiß für eine gesunde, fi- gurbewusste Ernährung ist wertige Eiwei- ße machen im Vergleich zu Fetten und Kohlenhydra- ten viel mehr satt - folglich essen wir weniger. Pro- tein ist jedoch nicht gleich Protein. Eine gute Verwert- barkeit für den Körper zählt. Mit BioNorm bodyline (Apotheke) beispiels- weise ist eine neue Ernäh- rungsformel erhältlich, die mit rein pflanzlichen Inhaltsstoffen für den Stoffwechsel relevan- te Proteine enthält. Es dient nicht als Mahlzeitenersatz und vermeidet somit den Jo-Jo- Effekt. Mehr dazu gibt es unter www.bionorm.de. (djd). Wer sich mit überflüs- sigen Pfunden herumplagt, macht meist eine Diät. Doch Hungerkuren haben oft kei- nen langfristigen Erfolg. Grund ist die falsche Ernährung. Es kommt nicht darauf an, mög- lichst wenig zu essen, sondern das Richtige. Hierzu gehört vor allem die Auswahl der richtigen Proteine. Denn hoch- Proteine aus pflanzlichen Lebensmitteln können vom Körpermeistsehrgutverwertetwerdenundsorgenfür ein langanhaltendesSättigungsgefühl. Foto:djd/ BioNorm-Forschung/New Africa - stock.adobe.com