Niddatal 10/2023 Oktober/November 2023

3 Autorisierter PREMIUM PARTNER: Schöne Schattenseiten Autorisierter PREMIUM PARTNER: Schöne S chattenseiten Autorisierter PREMIUM PARTNER: Schöne Schattenseiten Autorisiert r PREMIUM PARTNER: Schöne Schattenseiten Markisen Terrassendächer Rollladen Fenster Türen Insektenschutz Plissee´s Jalousien Elektrische Antriebe Sicherheitstechnik (Abus) Bartsch & Hieber GbR Friedberger Straße 80a 61130 Nidderau Tel: 06187-922398 · Fax: -9222587 www.markisenprofi.com Gerüstbau Reiner Tugend E-Mail: info@tugend-geruestbau.de Telefon: (06007) 918697 Telefax: (06007) 918647 Mobil (0179) 2142972 Neue Straße 10 61191 Rosbach-Rodheim www.tugendgeruestbau.de gebäudereinigung dennis Himmel glasreinigung privat & gewerblich büroreinigung Treppenhausreinigung 01590 6404801 gebaeudereinigung_himmel@web.de Der Kreisverband Friedberg, Mitglied im Hessischen Chor- verband, hatte zur Stimmbil- dung eingeladen. Mehr als 60 Sängerinnen und Sänger wa- ren der Einladung gefolgt. Der Themenschwerpunkt lag die- ses Mal auf dem einheitlichen Rhythmus. Jan Frische, der wie im Vorjahr schon die Leitung hatte, zeigte den Anwesenden, auf was es beim gemeinsamen Singen im gemeinsamen Takt ankommt. Es wurden zwei Kreise gebil- det, in denen unterschiedliche Takte vorgegeben waren mit dem Ziel, diesen auch beizu- behalten, wenn die anderen Stimmen dazukommen. Was sich nicht als einfach heraus- stellte. In den regulären Chorproben ist für rhythmische Übungen oft nicht genügend Zeit vor- handen, da die Stücke einstu- diert werden müssen, die bei einem Auftritt dann aufgeführt werden. Hier wurde nun einmal die Gelegenheit geboten, sich den Takt zu merken und auch einzuhalten. Gestärkt nach einer Kaffee- pause konnte der Beginn eines Sprechgesanges einstudiert werden, der für viele Sänge- rinnen und Sänger völlig neu war. Die „Fuge aus der Geo- graphie“ war bei den meisten unbekannt und forderte schon wegen der schwierigen Na- men der verschiedenen Orte wie „Ratibor und der Fluss Mississippi und die Stadt Ho- nolulu und der See Titicaca; der Popocatépetl liegt nicht in Kanada, sondern in Mexiko, Mexiko, Mexiko…“ zu Höchst- leistung heraus. Dazu kam noch der zeit- versetzte Ein- satz der Stim- men und der unterschied- liche Takt. Die Zeit ver- ging viel zu schnell und der Vorstand des Kreisverban- des beschloss, auch nächstes Jahr erneut eine Stimmbil- dung anzubie- ten, gerne wie- der unter der Leitung von Jan Frische. Stimmbildung des Kreisverbandes Friedberg Stampfen, rhythmisches Klatschen und Zählen, diese außergewöhnlichen Geräusche waren aus dem Bürgerhaus in Bönstadt zu vernehmen. Wer abnehmen will, braucht neben einem starken Wil- len eine ausgewogene Er- nährung und ausreichend Bewegung. Doch gerade am Anfang - sowohl beim Abnehmen als auch bei der Bewegung - müssen wir oft den inneren Schweinehund überwinden. Dass Bewe- gung wichtig ist, um die Pfunde purzeln zu lassen, wissen wir alle. Trotzdem fällt es vielen Men- schen schwer, mehrmals in der Woche die Sportschuhe zu schnüren. Ein begleiten- des Coachingprogramm mit Hypnoseanwendungen kann helfen, den Schwei- nehund auch langfristig zu besiegen. Kurs-Nr. 650, 3x Fr., 27.10.2023, 17.11.2023, 08.12.2023 von 16.30 bis 18.30 Uhr, Kosten 65 Euro Nichtmitglieder und 60 Euro Mitglieder, Bezahlung per Lastschrift. Eine Anmeldung ist erforderlich! Anmeldungen nimmt das Büro des Mütter- und Famili- enZentrums entgegen unter Tel. (06034) 5098974 oder per E-Mail an info@mueze- karben.de. MüZe Niddatal/Karben Abnehmen leicht gemacht Wege aus dem Motivationstief - Abnehmen mit Coaching, Bewegung und Hypnose mit Angela Keuneke, Mentaltrainerin S TEINBOCK (22.12.-20.01.) Berufliche Ziele ste- hen im Fokus. Setzen Sie sich klare Prioritäten und arbeiten Sie hart, um Ihre Ambitionen zu erreichen. W ASSERMANN (21.01.-19.02.) Sie könnten sich für soziale und humanitäre Ange- legenheiten engagieren. Ihr In- novationsgeist kann die Welt positiv beeinflussen. F ISCHE (20.02.-20.03.) Ihre Intuition ist die- sen Monat besonders stark. Vertrauen Sie auf Ihre Gefühle und lassen Sie sich von Ihrem Herzen leiten. W IDDER (21.03.-20.04.) Diesen Monat ist die Zeit gekommen, mutige Schritte zu unternehmen. Ihr Selbstvertrauen wird sie zum Erfolg führen. S TIER (21.04.-20.05.) Sie könnten sich diesen Monat auf praktische Angelegenheiten konzentrie- ren. Setzen Sie klare Ziele und arbeiten beharrlich darauf hin. Z WILLINGE (21.05.-21.06.) Ihre Neugier und Kommunikationsfähigkeiten werden Sie in diesen Monat auf interessante Abenteuer führen. Nutzen Sie Ihre Viel- seitigkeit. K REBS (22.06.-22.07.) Familie und emoti- onale Bindungen stehen im Mittelpunkt. Zeigen Sie Für- sorglichkeit und seien Sie für ihre Liebsten da. L ÖWE (23.07.-23.08.) Die Bühne gehört Ih- nen. Nutzen sie diese Zeit, um sich zu präsentieren und ihre kreativen Ideen zu teilen. J UNGFRAU (24.08.-23.09.) Es ist an der Zeit, Ordnung in Ihr Leben zu brin- gen. Planen Sie und organi- sieren Sie, um Ihre Ziele zu erreichen. W AAGE (24.09.-23.10.) Harmonie und Be- ziehungen sind entschei- dend. Suchen Sie Kom- promisse und finden Sie Ausgleich in Ihrem sozialen Umfeld. S KORPION (24.10.-22.11.) Sie könnten in die- sem Monat tiefe emotionale Verbindungen eingehen. Ge- heimnisse könnten ans Licht kommen, seien Sie bereit, sich zu öffnen. S CHÜTZE (23.11.-21.12.) Abenteuerlust und Wissensdurst sind Ihre Be- gleiter. Entdecken Sie neue Horizonte und lernen Sie aus Ihren Erfahrungen. Die Horoskop-Ecke