Niddatal 11/2020 Dez. 2020/Jan. 2021

13 Wir wünschen allen unseren Mitbürgerinnen und Mitbürgern ein schönes Weihnachtsfest und ein gesundes neues Jahr 2021 Ihre FDP Niddatal F rohe W eihnachten und ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2021 wünscht das Team von www.creaR �va.info info@creaR �va.info 06187 9946199 Südstraße 11 in Niddatal Rasen mähen · Gehwegreinigung · Heckenschnitt kleine Reparaturen · Grabpflege · Treppenhausreinigung Entsorgung · Instandhaltung · Service rund ums Haus 0176 95656611 • infomeis@t-online.de Gebäudereinigung & Hausmeisterservice Meis Putzen nach Hausfrauenart Rasen mähen · Gehwegreinigung · Heckenschnitt kleine Reparaturen · Grabpflege · Treppenhausreinigung Entsorgung · Instandhaltung · Service rund ums Haus 0176 95656611 • infomeis@t-online.de Gebäudereinigung & Hausmeisterservice Meis Putzen nach Hausfrauenart Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr MARKTPLATZ Wetterau AR LA etterau MARKTPLATZ Wetterau www.marktplatz-wetterau.de Der Online-Marktplatz für die Wetterau kauf regional - auch digital Öffnungszeiten: Di. 9.00 - 18.00h · Sa. 10.00 - 16.00h Weitere Termine n. telefonischer Vereinbarung Ihr Fachgeschäft in Florstadt & Umgebung Wickstädter Straße 61a · 61197 Nieder-Florstadt 06035 6026286 · info@rundumdenraum.de Fach- & Meisterbetrieb seit 1993 Wir wünschen ruhige Weihnachtstage und ein gesundes neues Jahr 2021 Gut betreut im eigenen Zuhause Jetzt Informationsmappe anfordern: 0604796140 Krankenpflege Hausnotruf spezielle Behandlungspflege Betreuungsleistungen Essen auf Rädern 24 Stunden Bereitschaftsdienst! Pflegedienst Wirsing · 63674 Altenstadt Vogelsbergstr. 46 · pflegedienst-wirsing.de Wir sagen „Danke“ und wünschen ein gesegnetes Weihnachtsfest und ein gesundes Jahr 2021 20 (djd-k). Stress macht heute vie- len Menschen zu schaffen. Und das Jahr 2020 hat noch eine Extraportion an Belastungen drauf- gepackt. Höchste Zeit, den Schalter umzulegen und etwas für mehr Le- bensfreude zu tun. Dauernde Überforderung und Anspannung füh- ren in die Stressspirale - auch weil die Bildung des Glückshormons Serotonin behindert wird. Foto: djd-k/Pol Henry/ Konstantin Yuganov - stock.adobe.com Raus aus der Stressspirale Diese Tipps können für mehr Entspannung und Lebensfreude sorgen Bewährt haben sich dabei zum Beispiel Meditations- und Ent- spannungstechniken, etwa die achtsamkeitsbasierte Stress- reduktion nach Jon Kabat- Zinn. Wann immer es möglich ist, sollte man raus in die Son- ne gehen und sich bewegen, denn das kurbelt die Produk- tion des „Glückshormons“ Serotonin an. Übrigens: Unter Stress wird im Körper die Se- rotoninbildung gestört. Dann kann die Pflanze Griffonia simp- licifolia helfen. Ihre Samen ent- halten eine Se- rotoninvorstufe, die die Bildung wieder ermögli- chen kann. Sie ist etwa in Grif- fonia Maca von Dr. Koll enthal- ten - mehr unter koll-biopharm. de.